最近は夜に散歩をしています。
都庁が真っ赤！
緊急事態宣言下だからなのかな？
新型コロナウイルス感染症でステイホームなど行動制限が始まってもう1年半
特に今年の8月、一日の感染者数が5000人を超え医療崩壊が起きた時には昨年の4月のような不安が起こりました。
目に見えないウィルス、何が正しくて何が間違っている？
答えはいつも自分の中、、、
人は一日に9000回の選択をしていると言われています。
朝起きて、何を食べる？何を着ていく？から仕事での選択などなど
そして私たちはその選択を間違えないように思考（マインド）を使い考え考え答えを出します。
しかしその結果は今まで私たちが経験したことや知識からしか導きだせません。
ですから、答えはいつも同じ！未来を変えられないのです。
数年前から取り組んでいる、身体の声に耳を傾けて選択してみることに徹底してみました。
情報や人からの言葉など「それは本当のこと？」「自分の真実は？」と問いかけて自分の中の反応を待つ！
私の場合一瞬のことが多いのでリラックスして問いかける。
それからは迷うことなく自分の選択ができるようになりました。
昨日の中秋の名月であり満月を眺めながら満月のエネルギーを感じ気が付くと祈っていました。
今まで当たり前にできていたことに感謝して、例えば旅行とか友達とのマスク無しのおしゃべり
それとは逆に仕事がオンラインでできることに感謝したり。
夜風に吹かれながらいろいろな想いが浮かんでは消えて行きました。
真っ赤な都庁を見下ろす満月
少し前までは早くコロナが収束して元の生活に戻ることを祈っていましたが
今では一人一人が自分の答えを選択して、自分の個性や潜在能力を使いあるがままを生きる！
そうして行けば人を否定することなく、自分を否定することなく生きやすくなる。
そんな世界になるように祈りました。
無いものを嘆くのではなく有るものに感謝して、今を楽しむ！
心に余裕をもって生活する。
と、言いながらすぐに元に戻ってしまうのですが行ったり来たりを繰り返しながら、生きやすくなった自分がいるのに気が付きます。
この世界はまだまだ解明されていない事ばかりです。
ついつい私たちは正解があると信じ追い求めてしまいます。
きっと正解は何年かしてからでしか分からないのに。
今この瞬間瞬間を自分の身体の声に従い選択することで少なくとも人のせいにしたり、後悔は生まれないと思い実践しています。
秋本番！食欲の秋！太らないように美味しいものを楽しみます！
